Emre

Yazarın makaleleri

Doktor Ducan'ın protein diyeti kilo vermeye yardımcı olur.

Makale, ünlü Ducan Diyetinin doğuşunu tanıtıyor ve kilo vermek için nasıl takip edileceğini açıklıyor. İlk aşama için haftalık Dukan diyeti örneği verilmiştir.

5 Ağustos 2021
Spor yapmadan kilo vermenin yolları

Yorucu egzersizler yapmadan nasıl kilo verilir diye merak ediyorsanız aşağıdaki ipuçlarını dikkatle incelemenizi öneririz. Diyet düzeltmeleri ve daha fazlasıyla kusursuz bir şekle nasıl kolayca ulaşılacağını öğrenin.

4 Ağustos 2021